メンタルケアと心理学 自己啓発のために本を読みたい。そう思えるまで読まないでください! 自分から読みたい、学びたいという意識で読まないと、他人から勧められて読む自己啓発本は、自分の糧とならないのです。だから、自己啓発のために本を読みたい。そう思えるまで読まないでください! メンタルケアと心理学