電子書籍の執筆・出版 【執筆記録 #12】元勇者、現代サラリーマンに転生して、働き方改革に奮闘するー第12話 📘 第12話「再び魔王降臨」前回までのあらすじ俺には時間が必要だ。就業時間以外に仕事をするための時間が。ノートＰＣを持ち帰って在宅ワーク。場所は自宅からカフェやネットカフェに変えて、集中力を高めて行うことを意識した。その成果は出てきていると... 電子書籍の執筆・出版
ダイエットと筋トレ習慣 【体験談】HIITで足を攣った話｜絶対に気をつけたい7つの注意点 50代の私がHIIT（高強度インターバルトレーニング）で失敗した話40代・50代で体脂肪が気になるあなたへ。この記事を読んでいるのは、短時間の運動で脂肪燃焼が狙えるHIIT(高強度インターバルトレーニング)に関心があるからですよね？短いイン... ダイエットと筋トレ習慣
