はるちゃん

健康・筋トレ・習慣

自宅筋トレで目指せ細マッチョ。自分を追い込むマインドセット

自宅筋トレを楽しく、そして効果的に追い込む方法ってないものでしょうか?そこで、マインドセットを変えてみることに挑戦。やりきって、細マッチョで夏を迎えてやるぞー‼これを読んだら、あなたも一緒に筋トレしたくなるはず!さぁ、筋トレしよう‼
ブログ運営

ブログの収益化に独学で挑戦して8ヵ月。やっぱり難しい。

記事数が少ない中、そして立ち上げたばかりのブログサイトで収益化が成り立つほど甘くはない。わかってはいたけど、すぐにアフィリエイトから始めました。それから約8ヵ月。その成果は?結論から言うと、まぁ見事に稼げないよね。ほんと。
読書からの学び

【読書感想】「存在のすべてを(著者:塩田武士、朝日新聞出版)」

この本は、2023年の本屋大賞第3位。そして、レビューに「泣ける」って書いている人がいたので読んでみました。登場人物の心の内を想像するだけで、なんとも言えない、複雑な心境を味わえる、とても良い本でした。
ブログ運営

ブログ記事とGeminiのレポート。読者の悩みを解決するのはどっち?

悩みを解決するという点において、生成AIによる検索結果の概要やレポートには高い価値があります。しかし、AIに経験や体験は語れません。また、AIには感情がありません。ここに人でなければ書けない記事というものが存在するのだと思います。
読書からの学び

【読書感想】「1万円・1畳からできるホームジムの作り方」

ホームジムは、器具をどれだけ揃えるかではない。トレーニングのためのスペースを確保して、集中出来る環境を作れば、そこがあなたのホームジムとなる。そういうことではないでしょうか。
健康・筋トレ・習慣

マクロ管理法を実践!タンパク質不足はプロテインを飲んで解決!

筋トレやダイエットを行っていない人にとっても、タンパク質の摂取不足は避けた方がいいと言えます。そこで、マクロ管理法の考え方は、筋トレやダイエットに取り組む人だけではなく、全ての人々が知識として持っていても良いのではないでしょうか。
ブログ運営

【ブログの書き方】キーワードとカテゴリとタグの違い

一つの記事を孤立させないこと。複数の記事を同じタグでグループ化し、そのグループが集まって一つのジャンルとなるように書いていくことで、ブログサイトの構造が成り立つのです。
読書からの学び

人を愛することを哲学的に考えてみた

50代の私が『愛』とか、ちょっと気持ち悪く思うかもしれないけれど、この本「愛とためらいの哲学(著者:岸見一郎、PHP研究所)」を読んで、感じたことを素直な気持ちで書いてみたいと思います。
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