【Contact Form 7のスパム対策】初心者の頃の勘違いを2年後の今、見直した話
怪しいメールは？→開かない。知らない番号からの着信には？→出ない。そんなの当然でしょ！でもね、開くつもりもなければ、出るつもりもないのに、向こうはお構いなしにやって来る。心の底から、ご遠慮願いたい。このブログを始めて、もう、かれこれ2年にな...
治久
54歳、クロスバイクで初の往復80ｋｍ－江ノ島を目指す【実走編】
54歳の夏。「ロードバイク歴○年」なんて言えるような経験もない私が、1ヶ月前に購入したばかりのクロスバイクで「江ノ島」まで往復80キロのプチロングライドに出かけたのだけど、実際に走ってみてどうだったのか。いゃ〜、実際に走ってみると、いろいろ...
54歳、クロスバイクで初の往復80ｋｍ－江ノ島を目指す【準備編】
54歳の夏。私は自転車で「江ノ島」まで行ってみることにしました。自宅から片道約40キロ。往復すれば約80キロになります。とはいえ、私は「ロードバイク歴○年」なんて言えるような経験はありません。これまでは、自転車はシティサイクル、いわゆるママ...
エアコン故障で交換、冷房で変わった睡眠と集中力
エアコン故障、使えなかった2週間の夜エアコンが壊れてから、暑さそのものよりも「体の熱が下がらない」ことがつらかった。（関連記事：「エアコンが壊れた」記事はこちら）夜になっても室温はなかなか30℃を下回らず、肌はずっとベタベタしている。布団に...
エアコンが壊れてから2週間。設置当日、危うく工事できなかった話
エアコンが壊れ、まずは2週間待った自宅のエアコンが故障し、修理ではなく買い替えを選んだ。注文から設置工事日までは2週間。この「エアコンなしで過ごした最初の2週間」については、以下の記事に詳しく書いています。関連記事「真夏にエアコンが壊れた。...
ブログが続かない私が習慣を取り戻すために始めた3つのこと
ブログを書こうと思ってパソコンを開いた。だけど、結局、何も書けずに閉じてしまった。「今日は、まぁいいか。また、明日書こう」が積み重なり、気づくとこの半年余りで数える程しか更新されていなかった。なぜ書けなかったのか。なぜ更新を疎かにしてしまっ...
エアコンが壊れたので温湿度計を購入。室温と湿度を記録してみることにした
エアコンが壊れて約1週間。真夏にエアコンがない生活は本当に辛いものです。涼しさを求めて扇風機と冷風機を使い、凍らせたペットボトルを首元や脇の下に当てながら何とか凌いでいます。しかし、夜は熟睡できず、疲れが取れません。気怠さが残り、頭もスッキ...
真夏にエアコンが壊れた。工事まで2週間…どう乗り切る？
7月中旬の夜の事。エアコンから「パン」という音がした。次の瞬間、冷風が止まった。その後、電源を入れ直してもコンセントを抜き差ししても、動くことは動くけれど、冷風は出てこない。そして、5分も経たないうちに停止。完全に故障してしまったようだ。も...