健康・筋トレ・習慣 サラリーマンが働く「残業」について考えてみた サラリーマンの働き方【残業編】会社員なら残業の経験はあるはず。[残業]労働基準法で定められた法定労働時間(原則として1日8時間、1週40時間)を超えて行った労働のこと。また、法定労働時間内であっても、所定労働時間(会社で定めた労働時間)を超... 健康・筋トレ・習慣