健康・筋トレ・習慣 エアコン故障で交換、冷房で変わった睡眠と集中力 エアコン故障、使えなかった2週間の夜エアコンが壊れてから、暑さそのものよりも「体の熱が下がらない」ことがつらかった。(関連記事:「エアコンが壊れた」記事はこちら)夜になっても室温はなかなか30℃を下回らず、肌はずっとベタベタしている。布団に... 健康・筋トレ・習慣
健康・筋トレ・習慣 エアコンが壊れてから2週間。設置当日、危うく工事できなかった話 エアコンが壊れ、まずは2週間待った自宅のエアコンが故障し、修理ではなく買い替えを選んだ。注文から設置工事日までは2週間。この「エアコンなしで過ごした最初の2週間」については、以下の記事に詳しく書いています。関連記事「真夏にエアコンが壊れた。... 健康・筋トレ・習慣
健康・筋トレ・習慣 エアコンが壊れたので温湿度計を購入。室温と湿度を記録してみることにした エアコンが壊れて約1週間。真夏にエアコンがない生活は本当に辛いものです。涼しさを求めて扇風機と冷風機を使い、凍らせたペットボトルを首元や脇の下に当てながら何とか凌いでいます。しかし、夜は熟睡できず、疲れが取れません。気怠さが残り、頭もスッキ... 健康・筋トレ・習慣
健康・筋トレ・習慣 真夏にエアコンが壊れた。工事まで2週間…どう乗り切る? 7月中旬の夜の事。エアコンから「パン」という音がした。次の瞬間、冷風が止まった。その後、電源を入れ直してもコンセントを抜き差ししても、動くことは動くけれど、冷風は出てこない。そして、5分も経たないうちに停止。完全に故障してしまったようだ。も... 健康・筋トレ・習慣